ミシズのおしゃべりマガジン

ミシズ目線で様々なジャンルのおススメを紹介しちゃいます♪

日曜日はクスッと笑って月曜日を迎えたい。

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スーパーでの出来事

コロナ感染の回避も込めて、週末に買い出しを済ませる我が家。

オットとスーパーでの買い出し、クスッと笑う出来事があったので、シェアしたい。(久々のタイトル回収。)

 

1週間分の買い出しを済ませるべく、行きつけの安くて品揃えのいい大型スーパーに、オットと向かいます。

やはりこのコロナ禍の時代、他のお客さん達もオット連れや家族連れで、まとめ買いされてます。

混み合う店内で、必要な調味料や日用品など、1週間分ですもの、あっちこっち棚を巡るミシズ。オットはひたすらカート持ち。

ミシズが、物色していると、突然オットの声が、き・こ・え・る。

(ん?なんかあったかな?)

と思って、オットが待つところまで戻ると、「えっ、今、俺にラーメンいる?って聞かなかった?」と。

なんと、ミシズの声と勘違いして、近くにいた女性のお客さんが、(恐らくご主人に聞いたであろう)「ラーメンいるぅ??」の声かけに、オット、「いらなぁーい!」と、ごく自然に返事をしたそう。爆。

しかも、その女性のお客さんも、本当の夫が返事したと思って、会話成立していたみたい。爆

 

本当はラーメン必要だったのに、うちのオットのせいで、書い忘れていたら、ごめんなさい。

 

確かに、よくミシズが、「ラーメンいる??」と聞くからって、よその奥様に返事しちゃダメでしょ、オットよww

 

さてつづいては、近所にあるスーパー。お肉も魚も新鮮で、こちらもよく買い物に行きます。

地元のローカルなスーパーだからか、お客さんもご近所さんばかりで、アットホームな雰囲気。

これは、ちょうど目の前で目撃して、思わず一緒に笑っちゃったんだけども、

ご夫婦で買い物している奥様が、激安な肉を目の前に、興奮気味に(沢山買っておくっ!)と、どんどんお肉のパックを手にしていきます。そして、(よしっ、こんだけ買うわよ。)と言わんばかりの勢いで、横を向いて、カゴにどーん、と入れると、まさかの全くの他人であろう、男性のカゴに、肉。

「きゃぁーー!ごめんなさーーい!間違えましたー!」

と、奥様が言うもんだから、もう周りもクスクス。

その奥様も(やっちゃったー!)という顔で、ニコニコ、アットホームな雰囲気でした。

良いタイミングでミシズも一部始終を目撃したんだけど、その奥様も、まさか自分のオットが、肉コーナーから離れた場所に行っちゃってるとは、気づかなかっただろうに。

 

 

 

カゴ持ち担当のオットよ。ちゃんと妻の後を追って、買い出しを手伝っておくれよ。間違っても、また他人の奥様の返事しちゃぁだめだよ。

 

アレクサを使った1日のルーティーン(続・Amazon Eco活用法)

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ども。dTVでアニメ・コナンと劇場版コナンの作品が観れると知って、

早速1ヶ月無料のお試し加入をして、赤井さんにまつわる全ての登場回をみて、絶賛復習中のミシズです。

 

以前、アレクサの活用法を紹介したけど、Philips Hueやテレビ、ルンバなどをアレクサと連結させて、スマートホームにしてからの、1日のルーティーンを紹介。

どれだけ、アレクサの恩恵を受けているかの確認も含めて。

2台のアレクサを使って、自宅をスマートホーム

以前アレクサの活用法で紹介しました、我が家のアレクサ、1台は1階のリビングに、もう1台は2階の寝室に置いています。

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たまたま2台目をゲットしたことで、自宅の1階・2階にそれぞれ設置して、快適なスマートホーム生活を送っています。

 

これから紹介するのは、主婦のミシズと、コロナ禍によって会社の方針が変わり、完全在宅ワークのオットとの平日のルーティーンです。

さて、1日何度、アレクサを呼んでいるのか?!??

1日のルーティーン紹介 〜午前中〜

さて平日の朝のはじまり、はじまりぃ〜。

 

6:30、寝室のアレクサが心地の良いピアノジャズを流しながら、起こしてくれます。

(めっちゃ優雅に聞こえるけど、ミシズは起きられず20分後に起床・・

ここで、ミシズがなかなか起きないと、オットが「アレクサ、寝室の電気、一番明るくして。」とめっちゃ明るくされます・・。

(カーテンも閉め切っていて、夢見心地のなかで、突然の電気、しかも1番明るいやつにされる気分わかります??とても、不快。)

 

しぶしぶ起きて、1階のリビングにおりる。(大体6:50くらい)

早速、リビングのアレクサに、「アレクサ、おはよう。」

と呼びかけると、今日の天気と気温を教えてくれ、1階のリビングの電気が白色に点灯し、2階の寝室の電気を消してくれます。

(これ、2階の寝室を自動で消えると、消し忘れなくて、大変ありがたいんだけど、寝室のクローゼットの電気は手動で、付けっぱなしになってるの、どうにかしてくれ、←オットよ。)

 

今日の天気を聞いて、あれこれしようとか考えながら、「アレクサ、テレビつけて。」と、テレビをつけてもらいます。

 

朝ごはんを食べ終えたら、今度は毎朝恒例のラジオ体操の時間。

こちらの記事にも紹介してますが、我が家は朝食後にラジオ体操するのが、日課

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「アレクサ、ラジオ体操第一かけて。」とお願いすれば、毎朝の日課も、楽々できます。

(第二はもちろん、ドラえもんフルキャストバージョンでw)

 

7:50ごろ、オットは毎日8時から仕事が始まるのですが、始業前に大事な、ゴミ捨て。

寝癖アンド寝起きマックスで、ゴミ捨てに行きたくないので、毎朝のゴミ捨てはオットにお願いしています♪

曜日ごと、時間指定で、アレクサにリマインドをお願いしているので、

{(ピンポーン)、生ゴミの日の時間です。

と、曜日に合わせて、ゴミの種類も時間通りに教えてくれます。

これで、ゴミ出しを8時までにしなきゃいけない、町内会ルールが守られるっ!

 

オットがゴミ出ししてくれている間、ミシズはソファでスッキリ!を見始めながら、コーヒータイム。でも、オットのために、「アレクサ、仕事場、付けて。」と言えば、あら嬉し、オットがゴミ出しから戻って、仕事場の部屋に行けば、電気がついているのです♪

(オットのために、出来る主婦を演じられます。←アレクサが出来るのな。)

 

オットは2階で仕事開始。ここからは、はいっ、二度寝ではなく、家の家事をスタートさせます!!(毎日ソファでダラダラしてないよっ!!)

まずは、食器洗い・前の日の食器の片付け〜、洗濯物をまわす〜、トイレ掃除〜、お風呂掃除〜、寝室の掃除〜(←ここでクローゼットの電気が付いていて、イラッとする)などなど、午前中にやること沢山。

 

そんななか、簡単にリビングの床に置いてあるものを片付けて、リビングのイスをテーブルにあげて、「アレクサ、ルンバ動かして。」と言ってしまえば、

{オーケー、ルゥンバを動かします。 ←なぜか、ルゥンバと呼ぶ、うちのアレクサ。

{ピンポンっ、ガガガガガガがっ とすごい音をたてて、掃除開始、爆。

うちのルンバ、音すごいけど、隅々まで掃除してくれるし、他の家事ができるから、本当に助かってます。

 

さて、毎日すべての家事をやるわけではありませんが、ある程度の家事が終わったら、お昼ごはんの仕度などして、午前中が終わります。

 

あっ、ルンバの停止ももちろんアレクサに。

「アレクサ、ルンバをホームベースに戻して。」と言えば、ルンバがホームベースに戻ってくれ、掃除完了です。

 

ちなみに、ルンバをスケジュール管理することができるみたいで、「●曜日、●時に掃除をして。」と設定することもできるそう、これなら、いつでも清潔に保てそうです。

 

1日のルーティーン紹介 〜午後・夜〜

さて、昼ごはんを、オットと食べ終えたら、ちょいと、昼寝♪ではなく、最近は、天気もよく、自然光がリビングに入ってくるので、節約のため「アレクサ、リビングの電気を消して」と、一言。ふわっと消してくれます。

ここから、ミシズログの記事をリビングで書き始めるのですが・・(←ちなみに今ここ。)

日中は、ニュース以外、テレビを消しているので、とっても静か。

オットが、超重要なテレコン(オンラインの会議)をしていない限り、記事をノリノリで書けるように、アレクサに音楽をお願いします。

 

我が家は、Amazon プライムと、Apple Oneに契約しているので、Amazon Musicか、Apple musicが聴けます。最近、ミシズのApple IDをアレクサに設定したので、(詳しくはつぎの「おまけ」を参照。)

「アレクサ、アップルミュージックで音楽かけて。」と言えば、大好きなBTSやBlack PinkなどKpopが流れます♪

ノリノリな気分にしたかったら、Kpopかけたり、「元気の出るポップスかけて」と、張り切れそうな、元気な音楽が流れたり、リラックスしたい時は、「カフェポップスかけて」で、自宅が急に、おしゃれなカフェな雰囲気にっ♪

音楽かけるだけで、気持ちがだいぶ違ってきます。

 

カフェといえば、午後はミルクティーが飲みたい。

毎日2L生活を連日更新し続ける、オットと違って、ミシズは、コーヒーやミルクティーが飲みたい。

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午後の一休み、ミルクティーを作るときも、「アレクサ、タイマー3分かけて」と言えば、しっかり紅茶の抽出ができます。

 

そんなとき、2階のオットから、なにやら叫び声が聞こえてきたっ・・!!!

オット{「音小ちゃくしてぇーーーー!!!」

やばいっ、重要な会議が始まったっぽい。

すぐに、アレクサに「音楽ストップ!」と言えば、ことなきを得ます・・(在宅ワークあるあるだけども、物音に気を遣うのが大変だぞっ!)

 

そんなこんなで夕方になり、辺りも暗くなり、1日があっという間に終わります。

カーテンを閉め、「アレクサ、リビングを電球色に変えて」と一言。

ぽわぁ、とリビングの電気が、暖かみのある、オレンジライトに変わります。

(我が家はリビングのPhilips heuだけ、ホワイトグラデーションにしています。シーンに合わせて、電気の色を変えられるので、とてもいいっ!)

 

さて、今日も仕事を終えたオットと夕飯を食べ、団欒タイム。

オット、プレステ5で1日のストレスを発散します。(最近のオット、グランツーリスモやってるよ。)

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もちろん、テレビをゲーム画面に切り替えるのも、アレクサにおまかせ。 

「アレクサ、HDMI(数字)にして」と言えば、ちゃんと切り替えてくれます。

 

さ、リラックスタイムも終えて、お風呂も入ったら、

{(ピンポーン)、薬を飲む、の時間です。

と。リマインド。ミシズ、毎日同じ時間に、飲まなきゃいけない薬や、サプリがあるので、このリマインドは、本当に助かります。

毎日のことだけど、色々してると、気づけば時間が過ぎていて、アレクサのリマインド機能を使って、薬の飲み忘れを防止ができる。

 

薬も飲んだら、そろそろ就寝時間。

2階の寝室にあがるタイミングで、リビングのアレクサに「アレクサ、おやすみ」と言ってしまえば、リビングの電気が消え、寝室の電気が点灯します。

 

こんなかんじで、1日が終わりました。

 

なにか予定があれば、スケジュールの始まる30分前とかに、アレクサがお知らせをしてくれるので、遅刻せずに出かけられる。

 

Amazonで購入したときには、アレクサが黄色に点灯して、「お知らせなに?」と聞くと、Amazonで購入した商品のお届け時間を教えてくれる。

など、かなり生活に密着して、Amazon Ecoを使った、スマートホーム生活が送れています。

 

(おまけ)アレクサで起きる事件簿

おまけは、アレクサを使っているなかで、起きた我が家の事件簿を一挙、紹介。

 

まず、アレクサで音楽を聴く時。

アレクサをオットのApple IDで設定していた頃、2階にいるオット、音楽を聴きながら仕事していると、突然ブチっ。と音楽が切れたそう。。

何度も音楽が切れるので、(コナンばりの、「妙だなぁ・・。」)

なにが原因かと突き止めたオット、はいっ、ミシズが1階でアレクサを通して音楽を聞いていたからでしたぁ〜〜。

一度に同じApple IDで、Apple Musicが聴けないので、ミシズが音楽をかけるたびに、オットの音がブチっと切れていたそう・・ごめんよ、オット。

現在は、ミシズのApple IDをアレクサで設定したので、音楽が途中で切れる事件、解決しました。

 

基本的に、おっちょこちょいなミシズ。毎日のようにアレクサ呼びつけて、お願いしていたら、こんな事件が起きた・・・。

久々に、実家に帰った時、寝るときに、普通に「アレクサ、電気消して。」と・・。

もちろん、実家はアレクサもスマート家電もありません。

近くにいた母に、「あんた、自分で消しなさいっ!」といい歳なのに、怒られました。

(実家にいたとき、よく姉とどっちが電気消すかジャンケンやったなぁあ・・。)

あとは、車で音楽聞いていて、ちょっと音を止めたいときに、普通に「アレクサ、音楽ストップ」と・・。はい、車でも、誰も音楽を消してはくれません。

アレクサ生活、とても便利ですが、アレクサ中毒には気をつけましょう。

 

最後は先日起きた、事件。まだまだ外出が不安な今、最近はもっぱらオンライン飲み会しているオット。

自宅で気ままに、オンライン飲み会できるとあって、いつも深夜1時すぎまでオンライン飲み会をしている、オット。

ミシズは先に寝たいので、そそくさと、2階で寝ているのですが、オンライン飲み会を終えたオット、いつもの癖で、リビングのアレクサに「おやすみ。」と言いやがった・・!!!

ここまで読んだ方は、お察しの通り、リビングのアレクサに、「おやすみ」と言ってしまうと、自動的に、寝室の電気が点灯する設定になっている・・。

 

 

だから、寝てる時に電気つけられるのって、ほんっと不快なんだって!!!!

 

 

日曜日はクスッと笑って月曜日を迎えたい。

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トイレを詰まらせる女。

アメリカ生活で計3回も、自宅のトイレを詰まらせた女、ミシズ。

アメリカのトイレって、詰まりやすいんですね。

でもトイレが詰まるには、それなりの理由がある。

 

一番の原因は、トイレットペーパーの使う量が多すぎる。

 

トイレの話とか、恥ずかしいけれども、これから海外生活をする方が、トイレを詰まらせないためにも、1番は、自分への戒めのためにも、トイレ詰まり問題を語りたい。

 

トイレ詰まり、それは突然起こった。。

いつものように朝トイレに行ったら、流すレバーがなんか重たい・・

「えいっ」とレバーを下げたら、水が回る、まわる。

「えっ・・全然流れないじゃん。」人生で初めて、トイレ詰まりを経験したから、これがトイレ詰まり、とも信じがたい状況で、とりあえず、フタ閉めた。

 

1時間後、フタをそっと開けると、「流れてない・・」

「これが、トイレづまりか・・・!」、と、オットに至急連絡して、返ってきたのは、「どんだけ、でかいう●こしたんだよっ!」←(汚くてごめんなさい。)

 

ここで、英語がペラペラだったら、アパートのオーナーに話して、直してもらえるんだけども、渡米して1ヶ月の話だったから、自力で直すやり方をググる。。

なにやら、「便器にラップをして、ボコボコっと圧迫する」「食器用洗剤で、トイレットペーパーを溶かして流す」とか、色々試して、気づけばお昼。やばい、尿意。

ダッシュで、アパートのオフィスに行って、共有トイレですっきり。

ここで、オーナーに直してって言えばいいものの、勇気が出せず、結局トイレが詰まったままの部屋に逆戻り。

洗剤がそろそろトイレットペーパーを溶かしてくれているだろう。とフタを開けたけど、変化なし。

結局、午後もトイレ詰まりと格闘し、いよいよオーナーに相談したら、その日は金曜日だったため、「メンテナンスの人は早帰りしたから、月曜日でいい?」と。

「お、オーケー、テンキュー。。。」と、「トイレ詰まり 直し方」とか必死で調べずに、「トイレ詰まり 英語 言い方」ってすぐに調べて、連絡すればよかったと後悔。。

そう、アメリカでは金曜日の早帰りとか、日曜はデパートが18時に閉まるとか、よくある話。

 

結果、仕事から帰ってきたオットが、トイレ詰まりを直す、ラバーカップを買ってきて、1発で直してくれました・・涙

 

その夜、オットと「今後トイレを詰まらせないための会議」が始まりました。。

 

今回トイレを詰まらせた1番の原因は、ミシズのトイレットペーパー巻きすぎ問題。

オット、ミシズがトイレに行くたびに、「ガラガラガラっ!」と音が鳴っているのが、ちょっと気になっていたそう、笑。

トイレットペーパーを大量に使って、流そうとしたのが、原因かもしれない、と、普段どんだけ巻いているか、ジャスチャーすることに。

オットの検証の結果、「トイレットペーパー巻きすぎ。」と一喝。

本当にごめんなさい。

その日からは、いかにトイレを詰まらせないように、と神経をとがらせ、トイレットペーパーを巻く量、流す量にも慎重に・・。

 

その後、違うアパートメントに引っ越しをし、今回は新築だし、トイレには慎重になってきたから、もうトイレ詰まらないだろう、と思っていたのも束の間・・

またトイレを詰まらせた・・・!

 

これまでの反省を生かして、すぐにオフィスにいるお姉ちゃんに、相談したら、すぐにメンテナンスのお兄やんが来てくれたっ!!

 

お兄やん、嫌な顔一つせず、慣れた手つきで直してくれました。

しかし厳しい顔で、「おい、トイレットペーパー持ってこい。」と。

(えん。怒られるの・・?) と思いながら、

コストコで買いました・・・」と証拠物件を渡すように、おずおずとトイレットペーパーを差し出すと、

お兄やん、触ってすぐ分かったのか、「コスコのトイレットパーパーは柔らかすぎんだ、もっと硬めのやつにしろっ」と教えてくれた。

 

 

まさかの、トイレットペーパーが原因???

いやいや、ミシズの使い方だと、言い張るオット。

 

みなさんも水のトラブルには気をつけましょう。

 

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オーラルケア大国のアメリカで、歯の健康に目覚めたミシズのおすすめ5選(ソニックケアー・クレストのホワイトニング)

気づけば、外は新緑深くなっていて、早く柏餅が食べたい。

今日はミシズおすすめのオーラルケア5選を紹介っ!

 

オーラルケアに目覚めたきっかけ

恥ずかしながら、20代後半まで、オーラルケアに対して、無関心な人生を送ってきたミシズ。

歯医者に行くのは、歯が痛くなってから。歯垢だけ取ってもらいたいのに、親知らずの抜歯を勧められたり、月一の定期検診を勧められたりして、行くのもめんどくさい。

社会人のときは、会社近くの歯科がめちゃめちゃ高くて、(初診で4000円近く取られた!!)歯医者でお金使うなら、他のことにお金使いたい!!

とか、恥ずかしながら、歯医者には年1回のペースでした。(忙しいときは、2年に1回・・ぶつぶつ。)

 

しかし、オーラルケアに目覚めたミシズは、現在、月1で歯医者に行って定期検診してもらっています。

 

きっかけは、やはりオーラルケア大国のアメリカ。

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スーパーとかお店に行っても、オーラルケアグッズがたくさん売っている。

なんでもアメリカ人にとって歯の綺麗さを、とても重要視されているとかで、ニコッと笑ったときに、白くて&歯並びが綺麗に揃うように、小さいころから歯科矯正をして、ホワイトニングにも力を入れるそう。

あるアメリカ人の方が、口を閉じている写真と、口を開いている写真があれば、写真に写る、笑顔や身なりよりも、歯並びに注目がいくようで、口が閉じているということは、歯並びが悪いのでは?と思うそう。

だから、就職や、はたまた婚活アプリでも、自己紹介で歯並びが綺麗かどうかをチェックするとか・・。

 

アメリカに来て、オーラルケアグッズの豊富さと、知り合った誰もが、歯並びが綺麗で、真っ白な歯を見ていたら、どんどん自分の歯が気になる、気になる。

歯磨き粉

まずは、オススメの歯磨き粉。実家に居た時から、ずーと「ラカルト・ニュー5」を使っています。(出だしから、日本製を紹介します笑)

うちの母、歯磨き粉は、いつもこちらを用意してくれていました。

かれこれ15年近く使っています。一人暮らししている時も、母からの仕送りは、いつもこの歯磨き粉でした、笑

 

少しの量で十分磨けるこちらの歯磨き粉、初めて使うと、ちょっと渋みを感じるかもしれませんが、ひきしめ成分でそう感じるらしく、磨き終わりは、さっぱり爽快感があります。

この15年、他の歯磨き粉をあんまり使ったことがないんですが、たまに旅館の歯磨き粉や、携帯歯ブラシに付いてくる歯磨き粉だと、このラカルト・ニュー5特有のひきしめ効果がないと、磨いた気にならないと思うまでに。

 

そして15年間、ずっとこちらを使用し続けている母、先日手術のため、大学病院の口腔外科で、手術前の歯科検診をしたのですが・・

70歳を過ぎている母、まさかの虫歯ゼロ〜。だったのです!

母曰く、「ラカルトニュー5のおかげやわぁ。」と言っていました。

 

ちなみに、近所のドラッグストアでは一番小さいサイズしか売っていなかったので、ちょっとお高めですが、ビッグサイズ(190g)をネットで買うことをオススメします。

電動歯ブラシで歯がちゅるちゅるになる

つづいて、電動歯ブラシについて。こちらも、20数年いや30年くらい、全く興味なかったんですが、人生って不思議ですね。自分の歯を気にすると、歯の着色汚れや、歯垢など、今まで歯ブラシで十分磨けている、と思っていたのが、電動歯ブラシで、もっとしっかり汚れを取りたい。と思うようになったのです。

 

アメリカで生活を始めてから、興味が沸いたオーラルケア。前述した通り、アメリカのスーパーに行くと、オーラルケアだけでも、かなりの種類がある。

(といっても、サプリとか紅茶とか全てにおいて、すごい数多くの種類が置いてあるんですが。)

ただ、アメリカの歯ブラシのヘッドって、大きめに作られてるんです。。。

こんな口大きくないわっ、てくらい大きめの歯ブラシたち。

 

なので電動歯ブラシも、色んな種類があるけど、どれもヘッドの大きさとお値段が気になる・・

そんなある日、ターゲットにてPHILIPSソニックケアー」のセールを発見!!

こちらのソニックケアーは、見本のヘッドも、他のに比べたらコンパクトだったので、こちらに狙いを定めました!

なんでも、ソニックケアーとターゲットのコラボ商品だそうで、安く売っているみたい。

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約6000円が4000円なのは、なかなかのお値打ち価格。

しかし、目ざといミシズは、もうすぐブラックフライデーセールがあることに気づく。。

きっとオットも使いたいだろうから、さらに安くゲットしたい。と思って、11月まで待ちました。

 

思惑通り、ブラックフライデーセールにて、1つ25ドルで売ってました(いえーい!)

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2つ買っても定価より安い。PS4のコントローラーは破格。

ちょうど、PS4のコントローラーが壊れていたので、新しくこちらもゲット。

こちらは、30ドルで山積みに売られていた・・さすがブラックフライデー

 


さて人生初めての電動歯ブラシですが、初めて使うので、ど・シンプルな振動1パターンのものにしました。(25ドルだしね!)しっかし、電動はやっぱり歯がちゅるちゅるになる。

 

歯磨き2分ルールって知っていますか?

上下右下の歯を4箇所にわけて、1箇所30秒ずつ丁寧に磨くっていうルールがあるんですが、このソニックケアーもそのルールに合わせて、30秒ごとに振動が「ブブッ」として、教えてくれるのです!

なので、その通りに4箇所磨いていくと、きちんと2分で歯が磨けるという、25ドルにしては、かなり優秀!!

充電も月1回で十分、ブラシのヘッドも3ヶ月に1回交換すればいいので、使いやすいです!

歯ブラシだけだと物足りない、歯の着色汚れが気になる。(←ミシズは一番これが気になっていた!)歯を健康でいたい!

という方、まずは安価なものからでもいいと思うので、電動歯ブラシ使って頂きたい。

ずっと気になっていた着色汚れも、ちゃんと落ちて、目立たなくなりました!

 

日本ではこちらが同じ製品になるかと。

おすすめのフロス

さて、歯をソニックケアーの電動歯ブラシで磨き、ラカルト・ニュー5で歯茎をひきしめたら、仕上げは、おかあ〜さん、じゃなくって、歯と歯の隙間のフロスも大事です。

またまたまた恥ずかしながら、フロスを日常に取り入れていなかった、ミシズ・・・。

 

しかしある日の歯医者で、歯石クリーニングをしてもらったときに、「あなたの歯並びはきついから、フロスして、食べかすとか歯垢を取ったら、歯石が付きにくくなるよ。」

とフロスの使い方を教えてもらいました。先生おすすめは、「WAX」がついているもの。ワックスが入っていれば、滑りがよくなるので、初心者でも隙間をしっかり、汚れが取れると。

 

歯をしっかり磨いたと思っていても、フロスすると、こんなに残っていたの!うっ!となるけど、この事実を知ったら、ちゃんとフロスしないとなと。

 

オススメのフロスは、「Dr Tung's Smart Floss」です。

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ふんわりカルダモンの香り(なんでもカルダモンには口臭予防があるとか)がして、水分に触れるとフロスが広がって、歯と歯の隙間の汚れを根こそぎ取ってくれます。

色々なフロスを試したけど、細すぎて、歯茎傷つけたり、キュっとなる感じがあって、苦手だったんですが、こちらのフロスに変えたら、香りもいいし、痛くないし、おすすめです。

大体3ヶ月くらいはもちます。
※ちなみにケースの色がピンクとかグリーンとかあるけど、香りが違うとかではありません。どれも同じものです。

 

舌ブラシもお忘れなく

 電動歯ブラシでしっかり歯を磨いて、歯茎を引き締めて、フロスで歯と歯の隙間もお掃除したら、、舌ブラシもお忘れなく〜!!

ミシズは、歯医者さんで購入してますが、つい最近、歯医者さんの舌ブラシが変更して、「ハビナースの舌ブラシ」が柄が長くて、ヘッドも大きいので使いやすかった!!

こちら、介護用品みたいですが、近所の歯医者さんで売っていたので、一般使いしてよいのだと思います。

 

毎日マスク生活のこのごろ。。マスクしていると口臭が気になる時、ありますよね。

なんでも、舌苔(ぜったい)という、舌に口の中の古い細胞が蓄積されたり、食べかすがついて、白い汚れとなって付着しているものです。

この舌苔をエサにする悪玉菌がガスを発生させて口臭となる・・。

ぞっとしますが、舌ブラシを使って、この舌苔をしっかり落とせば問題なしっ!

毎回ブラシで磨くと舌を傷つけてしまうようなので、1日1回でやってみましょう。

 

オーラルケアをしっかり行って、口から入るバイ菌やウイルスを排除したいっ!!! 

歯を白くしたいなら、ホワイトニングテープ

最後に、歯を白くしたいなら、ホワイトニングテープがオススメです。

ミシズはこれまで、「Crestホワイトストリップス」を使っています。

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アメリカのコストコにて大量購入してきたこちら、もうあと数枚しか残っていない・・。

 

2種類ありますが、とりあえず使い方は一緒で、とても簡単。

2枚のシールみたいなホワイトニングテープを上の歯と下の歯に貼るだけ。

 

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ホワイトニングテープを貼っている時間は、物によって違いますが、30分〜60分

※ぜひ時間があって、歯を磨いて、水分補給も事前に摂ったうえで、付けてください。

 

特に、痺れやかゆみも、味もなにもしないので、ただ貼ってるだけで、歯が白くなります。

一応、水も飲んでいいみたいなんですが、剥がれたら嫌なので、事前に水分は摂ってから、(ものによっては60分なので)放置している、30分間は他のことやっていました。

たかがテープなんですが、ホワイトニング成分がしっかり歯に付くので、真っ白!とまではいきませんが、白くなった!と、テープを剥がした瞬間、その実感が湧きます。

こちらはアメリカ製ですが、日本製でも同じようなホワイトニングテープがあります。

こんど買ってみよっ!

 

歯が気になる・気になる。と思って、おうちでできるホワイトニングにも手を出して、人に会う前とかによくやっていたけど・・

結局毎日マスク生活になったので、最近は自己満足のためにやってます、笑

 

 

歯も体も健康で、虫歯ゼ〜ロ〜を目指して、この1年も乗り切りたいっ!!!

日曜日はクスッと笑って月曜日を迎えたい。

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カラスと鳩のはなし。

4月ももうなかば。

桜も散って、新しいスタートをきる人たちのワクワクな気分を肌で感じるこの季節。

この春の季節に、必ず思い出すのは、発情期を迎えたカラスのはなし。

 

それは、会社に勤めていた頃、ある春の日の朝、新入社員の後輩ちゃんが、傷だらけで出社してきた・・。

可愛らしい顔の彼女の顔と、足に痛々しい傷の数々・・・。

 

「その傷、どうしたのっ?!!」と聞くと、自宅を出てすぐ、カラス2羽に攻撃されたと・・。

「カ・カラスぅ??」と私を含め、周りにいた全員が、この可愛いらしい彼女が、早朝からカラスに攻撃されて、電車に乗って、出社して来た一部始終を想像しただけで、笑いが・・・

「ごめん、笑っちゃいけないんだけど、笑っちゃう。。ど、どうしてそうなったの?笑」

と聞くと、

「いえ、笑ってください。私がいけないんです。」と真面目顔な後輩ちゃん。

 

なんでも、家を出た瞬間、電信柱にいる2羽のカラスを見て、心のなかで、「うわっ、カラスがいる。嫌だな。。」と思ったそう。

そして、家の前の坂を下ろうとした瞬間、突然2羽のカラスが、後輩ちゃんの頭めがけて、攻撃してきたのだ!!!!

必死で走って、転げおりながら、ようやく坂を下りきり、全身ボロボロで駅につき、出社に間に合わないと悟った彼女、駅員さんのいる窓口で、「すみません。絆創膏ください。」と、言って、ぎょっとされながらも、絆創膏もらって、電車に乗ったそう。

 

新入社員の出社時間に間に合わせなければ。と必死だった彼女、どんだけ真面目なんだ。涙。

 

すぐに社内の医務室に連れていきましたが、看護師さんもみんな爆笑。だったそうで、もしかしたら、その2羽は巣にいる赤ちゃんを守ろうとして、攻撃してきたのかもね。とか話したそう。まだまだ発情期だから、明日からは、傘をさして出社しなさい。と諭され、翌日からは、日傘をさして、それからは攻撃されることはなくなりました。(傷が治るのには、時間がかかってたけど。。)

 

しっかし、いくらなんでも、心のなかで「嫌なだなぁ」と思う気持ちって、動物に以心伝心してしまうのか・・。嫌そうな顔つきが、カラスを刺激したのか・・。

彼女、ゴミを持ってたとかでもなく、静かぁにカラスの下を通ろうとしただけなのに、入社早々、とんだカラスの攻撃・・。本当に可哀想でしかない。。

しかも真面目な彼女は、翌日からは、「カラスさん、子育てがんばってね。」と思いながら、電信柱の下を日傘をさしながら、そっと歩いたそう。

新入社員で新しい環境に追いつくのに必死なのに、カラスにまで気を遣わなきゃいけない彼女が不憫で、とりあえず美味しいお菓子、あげました。

 

 

さて、2週間前のはなし。ミシズ、大の鳩嫌い。できれば鳩の近くを歩きたくない。

先日、公園を歩いていたら、どうしたら、そんなに丸々肥えられるのってくらい、丸々でででーーん、と歩いている鳩を発見。

オットに、「ねぇ、あの鳩、何食べたらあんな丸々できるの?きもいーーー!」(←言葉遣い悪くてごめんなさい。)

と話しかけた瞬間、その鳩が、バタバタっと、私たちの頭上に飛び立った・・・。

ふぅ。いなくなったぁ。と思ったのも束の間!!!

髪に白いなにかが付いている!!!!!(ご想像通りです。)

オットが気づいてくれ、白いなにかが飛び散った感じで髪の毛に・・・。

 

ずーーん。あの鳩にやられたな・・・

すぐコンビニに行って、除菌ウェットシートで拭き拭きしました・・。

 

「私がきもいって言ったからフン落としていったんだ・・」と反省。

 

 

ここで、カラスの後輩のことを思い出し、そっか、動物って私たちの本心が分かるんだなと。

 

まだまだ発情期の季節。外では、本心を隠して歩きましょう。

 

 

野菜直売所で見つけた「土佐の文旦」を食べてみた

Netflixの韓ドラにハマって1日を潰していたから、更新忘れてた・・。

今日は週末恒例の野菜直売所で見つけた、「土佐文旦」のはなし。

前回は、「おかのり」を食べました。

mishizulog.com

 

「土佐文旦」とは

土佐文旦とは、その名の通り、高知県の特産物のフルーツです!

見た目はグレープフルーツのように、大きく丸々としていて、甘酸っぱい匂いが香ってます。

原産国は、東南アジアで、日本には江戸時代にやってきたそう。(なんでも長崎と広東を行き来する貿易船が難破して、日本が救助をして、そのお礼にもらったとか?)

今では9割が高知県で生産されているそうです。(坂本龍馬も食べたのかな。)

 

そんな土佐文旦、以前、元・ブルゾンちえみ、現・藤原しおりさんのインスタで、土佐文旦をひたすら剥く。というめちゃシュールな動画が定期的にあって、それを見ていたら、「いつか私も土佐文旦食べてみたい・・ごくり。」と思うように・・

(モッパン動画もそうだけど、どうして人が食べているものって、あんなに美味しそうに見えるのっ〜!!)

 

そしてやってきました、行きつけの野菜直売所の入り口に、土佐文旦ののぼりが!

どうやら、2月〜4月中旬が土佐文旦の旬だそうで、生産者の名前もデカデカと旗に書いていて、直売所も気合い入ってます。

もちろん、店先に山盛りの土佐文旦がズラリ。

しかも土佐文旦のための売り子を配置するほどの気合いっぷり!

 

お値段1つ400円とお高めでしたが、ずっと食べてみたかったので、ゲット!!

 

なになに。売り子のおじさんからは、「常温で置いておいて、皮がぶよぶよになったら、食べごろだよ。すぐに食べないなら、熟す前に冷蔵庫に入れておいたら、半年は持つよ。」って。

長期保存できるのすこ。

 

文旦の剥き方と盛り付けに挑戦

すぐにでも食べたかったから、しばらく電子レンジの上に置いておいた。

キッチン通るたびに、甘酸っぱい香りでいい匂い。

気づけば文旦ちゃん、ぶよぶよになってた!!

オットよ。気づいてくれてありがとう。(買って満足して、ほったらかしにしたの誰だ。

 

さてさて、やってみたかった、文旦の皮をお皿代わりにして、綺麗に盛り付けるのに挑戦してみましたー!!!

 

まずは、文旦のヘタを横向きに置いて、包丁をセット!

真ん中にぐるりと1周切り込みを入れます!

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ん???切り込み、深かった・・?? (気持ち、浅めに入れてください。

つぎ、つぎぃーー!

 

 

つづいて、実と皮を、スプーンの裏をぐいぐいっと入れて(↓参照)

スプーンを奥まで入れながら、一周ぐるりとすると、あら不思議。綺麗に皮が外れます!

 

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そして、ヘタのない方から、手を入れて、真っ二つにぶった斬ります。

で、ひと房ずつに分けます。(ミシズはめんどくなって、途中から包丁でぶった斬りました。)

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ちょっとここから、かなり面倒ですが、美味しい文旦を食べるため、

ノリノリの音楽でもかけて、一心不乱に、種を取り、薄皮を剥きましょう。

ミシズは途中で、包丁使って、薄皮をもぶった斬りました。

ちなみに、この日剥いた文旦には、一房に大きめの種が12個くらい入ってました・・。

 

※ここで、最初の工程で薄皮まで切り込みが入ってると、種取ると、実が半分になりますのでご注意。

でも、味はおいしいし、見た目なんて、気にしない、気にしない♪

文旦で綺麗に盛り付けしたかったの、どこいった・・??

 

薄皮が剥けて、種も無事回収できたら、あとは盛り付けるだけ!!

さきほど、スプーンでぐりっと取った皮をお皿にしちゃいます!!!

 

とりあえず、よく見る土佐文旦の盛り付けは、難しかった・・涙。

だって、最初の工程で深めに・・・

 

とりあず、皮をお皿代わりにしたかったので、意地でも盛り付けました。

 

肝心のお味とムッキーちゃん

なんとか剥き終わり、盛り付けした、文旦はこちらです。

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うん、よーく見ると薄皮が残ってたりするけど、いいんじゃないか!!!!爆。

 

そして、肝心のお味!!

なんと表現したらいいのか、とにかく、お・い・し・い

 

酸味はかなり少なく、(グレープフルーツやレモンのような酸っぱー!っていうのは、ない。)そして、甘味もしっかり感じます。

 

文才なオットいわく、

「カテゴリー分けするならば、グレープフルーツ。けれど、グレープフルーツのような、苦味はなく、爽やかさがしっかり出ている。程よい甘みがあり、つぶがしっかりしているから、とても良い食感。実家の両親に送ってあげたい。」

とのこと。

 

さすが、分かりやすいですな。

ぜひ、来月の母の日・父の日に♪帰省のお土産に♪

 

 

 

ちなみに、第一工程でまんまと薄皮まで、包丁を入れてしまったが、果物を簡単に剥ける、「ムッキーちゃん」なるものがあるそう。

item.rakuten.co.jp

 

 

土佐文旦1個より、高いけど、これさえあれば、簡単に皮を剥けるらしい。。

ちょっと今度、東急ハンズで見つけたら買ってみよ。

 

日曜日はクスッと笑って月曜日を迎えたい。

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我が家限定の言葉づかい

我が家だけ限定の言葉づかいを紹介。

今回は、方言ではなく、説明を聞かないと「?」だと思う。

 

我が家の方言話はコチラ↓

mishizulog.com

 

まず「マサイ」

ほんと、?って感じでしょ。

ミシズ、小さいころからずっと、視力だけはいい!!!(頭脳はどうした、頭脳は、

年始の健康診断でも、右・左ともに裸眼で1.5を叩き出しました。

裸眼で視力がいい人は、分かると思うんだけど、視力がいいって、当たり前だと思ってた。

コンタクトつけてる人の方が少ないとね。

ある日、友達は見えないのに、ミシズだけが、看板の小さい文字を読んじゃったら、「あんた、マサイじゃん。」と一言。(果たしてマサイ族は視力がいいか不明だけど、イメージ。)

この話を万年コンタクトのオットにしたら、大ウケ。

高速乗っても、飛行機乗っても、動体視力もいいから、なんでも読めちゃう。

オットに「マサイだから、あれ読めるでしょ。」と極小の文字を読まされてます。

 

 

つづいて、「キムタク」

これは正しくは、「キムタクするぅ?」が正しい使い方でっす。

まじでこれ聞いた人は、?ですな。

これも立派な我が家の言葉づかい。

去年だったかな、キムタクの娘ちゃん、ここみと、こーきがある日のインスタライブで、「うちは、夕飯を4時くらいに食べまーす!」と話してた。

 

当時、我が家もアメリカがロックダウン中、完全ステイホームで、スーパーしか空いていなかったから、「食」がなによりも楽しみでした。

そして、週末となると、朝早起きして、散歩して、ブランチして、夕方4時から晩酌開始!!そして21時に寝る!! (今思うと、めっちゃ健康的。)

 

キムタク一家も、夕方から夕飯を食べると聞いて、我が家と一緒だと判明してからは・・

「今日キムタクするぅ?」と4じ・5じに夕飯食べて、夜はゆっくりしてた。

もはやキムタクという名の、早寝早起きの健康生活ですな。

でもお酒ガンガン飲むし、爆食いはじめちゃうから、意味ないんだけど。