ミシズのおしゃべりマガジン

ミシズ目線で様々なジャンルのおススメを紹介しちゃいます♪

Covid-19ワクチン1回目の接種終了。副反応やモデルナアームとは。

前回から2週間近く更新が遅くなってしまった・・。

一度ハマってしまうと、沼から抜け出せない性格のミシズ。。

スプラやら、オラ夏の実況やら、ENHYPENやら忙しい毎日を送ってます😎

 

今日は先日、無事にモデルナのワクチンを接種したので、ミシズの副反応と対処法をサクッと紹介。※ワクチンの副反応は個人差があります。ご自身の体調をしっかり見極めてください。

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ワクチン接種券は届いたけど、予約が無理ゲだった。。

ミシズの住む地域は、接種券は6月末には届いていたのですが、なかなか自治体の予約は開始されていない、という状況が3週間くらい続いていました😭

なので、大手町で行っている防衛省自衛隊 大規模接種センター」の△待ちや、新規予約を狙って、お得意のリロード作戦と、運試しを決行したのですが。。

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はい。全くもって、無理ゲーでした。

時折、キャンセル待ち(△マークの日にちが出る)が出てくるんですが、時間枠を押して、確定すると、【既にその日時は埋まりました。】となる。

Twitterでこの戦いに勝利した人を見たのは3人くらいしかいなかったんで、初期のプレステ5より当てるの無理ゲです。

ミシズ、通院先の看護師さんに👆🏻このように言われましたので、毎日のように、血眼になってどうにか打てないかを検索してました。

 

そしてその日は来たりっ!!!

「ワクチン打ちたい!取れない!」って言いまくってたからか、友人の友人の職域接種にキャンセルが出て、公式に【ご家族やご友人に紹介も可。】となっているで、友人の友人(もはや他人。)の職域接種のキャンセル枠で、打たせて頂きました!(大感謝!!)

2回目の接種は来月に控えているので、無事に接種を終えたら、8月末からまた病院に通えそうです。(ほっ。)

モデルナのワクチンの痛みは?副反応は?

実は、前日にワクチンを受けられると連絡をもらって、急いで準備したので、行きの電車のなかで「モデルナ 副反応」とか調べたりしてました。

血栓とか血をサラサラにする薬を飲んでる人は、当日医師に伝えてください』とか注意事項もあったので、キャンセル待ちですぐ打てる場合は、冷静に今の自分の体調やら、薬の服用とか確認しておかないといけないなー、と感じました。

 

さて、会場入りはとても綺麗な場所で、受付や流れもスムーズだったので、なにも問題なし。(職域接種の小さい会場だからかな?)

肝心のワクチン接種の痛みについてですが、前置き情報で、これまでミシズはインフルの注射をはじめ、各種感染症の接種(風疹・はしか・破傷風まで!)をしてきて、問題なし。

アメリカにいた時も、自己注射をはじめ、全身麻酔の点滴、インフルのワクチン打ったけど、問題なし。

特に注射を打って、熱が出ることもなく、問題のない人生だったので、モデルナのワクチンは、(あっ、ちょっと痛いかなー。)と思うくらいで、終わりました。

(むしろ、通院先でお腹に打った、筋肉注射の方がとてつもなく痛かった!!!←打つ前に、先生に痛いよ。と3回くらい脅されたしw)

 

ワクチンを打った当日は、『激しい運動・お酒は控える』とだけ言われたので、すぐ帰宅して安静にしました。

そして、翌日ワクチン接種を終えた24時間後に、巷で言われている副反応が。。

とにかく【だるい・頭痛・今にも風邪ひきそう・喉乾く】が主な症状でした。

ちょうど買い出しに出かけていて、外の猛暑にもやられたのか、喉の乾きが半端なかったので、近くにあったマックで爽健美茶Mサイズを一気飲みして事なきを得ました。

熱は36. 3度で平熱でしたが、食欲もなく、「間違いなく明日風邪ひく!」と感じるあの体調の悪さがありました。

夕飯食べて、19時には寝室に籠っていたので、副反応や体調が不安定な方は、当日・翌日は無理な予定は立てずに、自宅にいることをおすすめします。(今の時期、とてつもなく暑いですし。)

 

ワクチン接種の2日後には、あの体調の悪さは一体どこに?というくらい、いつもの絶好調のミシズに戻りましたので、ご安心を。

ちなみに腕は3日間くらい筋肉痛のような感じが続いていたので、笑いをとろうとボケて、誰かにツッコまれないように気をつけてください。(オットはツッコミ担当、ミシズのボケは通常営業。何度か腕に激痛が走りました。。。)

(おまけ)ワクチン接種後の痛みより、●●のほうがつらい。

今日のおまけは、噂のモデルナアームについてです。

報道でもあったけど、モデルナの接種後に、腕がパンパンに赤くなったり、痒みが出る方もいたそう。

ミシズも接種後に、痒い!ってなって、焦ったんですが、普通に接種前日に、庭の除草剤を撒いている間に、蚊に刺された痒みでした・・。

帰宅して、オットに「ワクチンのところ、赤くボコってなってるよ?」って言われたけど、「うん、そこは蚊に刺されなんだ。」と。。

未だに、蚊に刺されが痒い。しぶとい奴め!!!!!!

庭の雑草に気を取られていたけど、庭に蚊がいることが発覚した今、めっちゃ効くとバズっている【アースおすだけノーマット プロプレミアム】を速攻買いました。

バフッ!!と勢いよく出る薬剤が、しっかり広がってくれて、庭(玄関付近など)や、もちろん部屋のなかでも、匂いもなく気軽に使えます。

ゴールドのパッケージで、見た目に劣らず、確実に蚊を仕留めてくれるから、もう偽モデルナアームとは、おさらばだぞっ!!

近所のドラッグストアに全然売ってないから、ゲットできたらラッキーかも?

 

初心者のお菓子作りを紹介。おすすめのハンドミキサーとオーブンレンジ。

今夜は七夕♪

Twitterに願い事したけど、年齢や生活環境が変わると、なかなか友達と会えない時間が多い。(コロナ禍だから尚更。)この歳になっても、新しい友達がほしいのですよ。

全人類の願いが叶いますようにっ!

 

さてと、今日は30年間お菓子作りには縁がなかったミシズが、お菓子作りにハマった話。

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ステイホームも多くなって、お菓子づくりの沼にハマった人も多いのではないでしょうか。

本当は内緒にしたかったんだけど、ミシズが崇拝している先生のレシピも紹介。

とりあえずコレさえあれば、お菓子がつくれるYO!

ミシズ、30年以上を生きてきた中で、ろくにお菓子づくりをしてこなかった。。

理由はただ一つ。実家にオーブンもなければ、お菓子作りに必要な道具がなかったから。

今でこそ、地域の食育会長を勤めている母は、パン作りからお菓子作りまで幅広く楽しんでるし、当たり前のように、今の実家には、お菓子作りに必要な道具やら機械が揃ってる。

けど、ミシズがお年頃の当時の実家には、バレンタインだの、クリスマスだのお菓子作りをしたくても、トースターと電子レンジしかなかったから、ことごとく失敗して、「私は一生お菓子を作れない。」と悟っていたのである。

 

しっかし、結婚してすぐ渡米した新居のキッチンには、めちゃめちゃでかいオーブンが備え付けられていたっ!!(引越したとき、「こんなデカいオーブン、誰が使うねんっ!」とツッコんだよね←)

最初のうちは、このデカすぎるオーブンを使うのに抵抗があったものの、使い方も意外とシンプルだし、温度設定も摂氏から華氏に変更したら、ぐっと身近に感じてきて、グラタンなどオーブン使う料理が楽しくなってきた!!

そして、アメリカの甘すぎるケーキにも飽きてきた頃、遂に人生で初めてオーブンを使ってのお菓子作りに手をつけたのである。

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業務用にしか見えないオーブンと、甘すぎ、大きすぎのケーキたち。

はい。前置き長いけど、とにかくお菓子作りに最低・最低・最低限(!)必要なものは、オーブン(オーブンレンジ)、泡立て器(ハンドミキサーがあれば最高)、ゴムベラ、粉振るいetc..、レシピ通りの材料(←とても重要。)絶対に成功させるという心意気(!)だと思う。

 

一から揃えたい方は、ミシズの崇拝する「ろく先生」のYouTubeに詳しく紹介されています。

www.youtube.com

ミシズは、IKEAのお菓子作り用品が安くて使いやすかったので、よく利用しています。あと、動画内で先生が言う通り、今は100円ショップでなんでも揃う。

ちなみに、ミシズはアメリカで、(パケ買いで)キッチンエイドのハンドミキサーを買ったのですが、日本の電圧の関係でパワーが落ちたので(汗)これがぶっ壊れたら、次は絶対に先生オススメのテスコムハンドミキサーを買おうと思ってます。3000円台で買えて、パワーも強いし、見た目もかっちょいい!!!

 

ちなみに今は、バルミューダのザ・レンジ】を使っています。(ん?パケ買い・・?)

ちなみに、このバルミューダのザ・レンジのオーブンは、使い方にある程度のコツが必要です。レンジは使い方簡単なんだけど(当たり前田。)

バルミューダのオーブンは今どき珍しく?庫内の上部にヒーターが付いていて、若干狭い作りなのです。これまで、手作りパン🥐とロールケーキの生地🍰を作りましたが、パン(12個分)も2回に分けて焼かなければなかったり、周りが生焼けになってしまったり、何度も練習して、オーブンの癖を知るのが必要かと思います。

ミシズもまだまだ癖を掴んでいるところですが、自分用であれば全然食べられるよ。

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ちぎりロールパンと、ロールケーキの試作品。

(↑お分かりの通り、試作1回目のロールケーキは右ばっかり焼けて、周りが生焼けだった。ロールパンのチーズが漏れているのは、ミシズが欲張りなだけです。)

 

というわけで、一生お菓子を作れないと思っていたミシズも、なんとかお菓子を作ることに成功したので、おうちでお菓子を作ってみたい方は、ぜひともトライしてみてほしい。(やってトォ〜ライ♪)

YouTubeでプロの先生から、レシピを学べる。

道具の説明で少し触れましたが、本当は内緒にしたいくらい、ミシズの激推しのYouTubeでお菓子作りを教えてくれるのが、ろく先生。

www.youtube.com

説明の仕方が、とにかく細かく・分かりやすく・レシピも最高に美味しい。

編集カットなしでお菓子を作っている動画もあるので、先生とリアタイでYouTubeを流しながら作れる。けど、先生も仰っていますが、しっかりメモを取りながら、何度も動画みて、練習するのが、成功の秘訣だと思う。

(もともとお菓子づくりが得意な人は、よくあるケーキ作りの動画やレシピを見て、簡単に作れちゃうと思うんだけど、超・超初心者のミシズにとって、ろく先生は本当に細かく指導してくれるので、基本も学べたし、お菓子作りが楽しくなれましたっ!)

 

1時間越え(!)の、ろく先生の質疑応答動画では、ろく先生の人柄が分かるし、かなり勉強になります。

ちなみに、今年の2月に徳島に「ろくキッチン」なるお店をオープンされたようで、絶対いつか行きたい・・。

6kitchen.thebase.in

バレンタインもろくに作らない女が、これまで作ったお菓子たち。

さてこちらは、ほぼYouTubeのろくキッチンのレシピで作ったお菓子です。

ミシズ、バレンタインも一度も作ったことないのに、プリンやらクッキーやら、果てにはケーキも作りました。(ステイホームのおかげでもある。)

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抹茶プリンと紅茶のアイシングクッキー
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冬に食べたくなるアップルパイと、ケーキ

オットの誕生日に作ったケーキは、スポンジもなかなか膨らまず、練習を繰り返して、クリームを塗るパレットナイフも無ければ、ケーキの回転台もなくて、どうしたもんかと思いましたが、とりあえずナイフでクリームを塗ったり、色々駆使して完成しました。

(おまけ)崇拝してる先生からツイリプもらった話。

今のSNS時代は、ごいすーだなぁ。と思ったつい最近の話。

先日、ろく先生レシピのロールケーキを作ろうと思って、試作を重ねてたんだけども、まだ使いこなせていない、バルミューダのオーブン。うまく焼けない・・。

どうしたらいいか分からなくなって、呟いてたら、まさかの!!ろく先生様から、直接ご鞭撻頂けたのですっ!

こんな底辺の初心者のロールケーキの生地にも、アドバイスくれたの感謝でしかない。

これがその時のリプライ。

 

おかげさまで、先生のご鞭撻通りに焼いたら、うまく焼けまして、無事に美味しく頂きましたっ♪(この日はチートデイ♪)

あっ、今夜の七夕には、「お菓子を食べても太らない身体にしてください。」って願い事しないと。

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早く食べたすぎたので、写真は食べかけのロールケーキです。

 パン作りの話はコチラ。

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夏にぴったりな「冷やしおでん」は高級なおかずに早変わり!?夏のお中元にも!

【速報】6月よりスタートした、ダイエットですが、遂に5週目を迎えた今週、600グラム減った!!

>運動したり、断食したり、やっと報われたっ!!<

 

さてダイエットしてるんで、美味しそうな冷やしおでんを見つけたけど、1袋(1人前)をオットと半分こ(!)して、ちびちび食べた爆速レビューをお届け。

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「小田原 鈴廣かまぼこ」から季節限定の【冷やしおでん】が登場。

先日、週末はお馴染みの野菜直売所に行ったら、なんと直売所の催し物で、「小田原 鈴廣かまぼこ」さんが来ていた!!!

最近は、小田原へは滅多に行けないし、鈴廣かまぼこさんのお店を見つけると、ついつい買ってしまう、プチかまぼこの「ぷちかま」シリーズ。

ミシズは、明太マヨもチーズも、どっちも好き。

 
久しぶりに見かけた、「鈴廣かまぼこ」さんのお店だったので、「ぷちかま」シリーズでも買おうかなっと覗いてみると、安定の美味しそうな「あげかま」や「かまぼこ」が並ぶ中、季節限定の「冷やしおでんなるものを発見!!
 
お店のおじさんの、「冷やしおでんは、季節限定商品なので、今だけですよぉ〜。」
の一言に、ミシズはすぐに手を伸ばしました。
(はい、【限定】とか聞くと、すぐ買っちゃうタイプです。)
 
さすが名店・鈴廣さんの「冷やしおでん」、内容量のわりに、なかなかの良いお値段(税込627円)だったので、2つ買うのには躊躇しましたが、ダイエット中ということで、1袋だけ買いました。

 

 
ちなみに味は2種類あって、「さっぱり鯛だし」「こくうま煮干し醤油」です。どちらも美味しそう・・。ごくり。
 

高級感ある上品な美味しさで、食卓が豪華に。

そんで帰宅。毎週恒例の直売所の買い出し、いつもは2000円くらいが相場なのに、今回は、4000円のお会計で、おったまげ〜!でした。

(「冷やしおでん」と、「採れたてとうもろこし」と「採れたて枝豆」を買ったから。はい。【採れたて】って書いてあると、すぐ買っちゃうタイプです。)

 

直売所で、高級食材を買ってしまったので、しばらく納豆ご飯でしのぎます。

 

納豆ごはん生活にも飽きたので、冷蔵庫でしっかり冷やした「冷やしおでん」頂きたいと思います。

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写真からでも分かる、ひやひやジュレが、高級感溢れてて、美味しそう・・・。

ミシズは、「さっぱり鯛だし🐟」を買ってみました。

入っている具材はコチラ👩🏻‍🍳
【焼きかまぼこ・揚げかまぼこ・えび・うずら玉子・いか・椎茸・枝豆・ぎんなん】

今回は、オットと全て半分こして実食したんですが、ぎんなんと、枝豆は2個ずつあるからいいものの、その他はきっちり、ぶった切って、味わいました。

あと、うずらの卵が地味においしすぎた・・・涙。ここにうずらの卵を入れてくるあたり、もう勝ちです。

 

そして、この鯛だしのジュレが、とっても美味しくて、ジュレと一緒に具を食べるもよし、ジュレだけで食べても、「くぅ〜!」となる美味しさでした。(レポ下手でごめんなさい。)

 

冷やしおでん」ってあんまり馴染みがなかったけど、(何度も言います)このひやひやのジュレがとっても良い仕事をしているから、鈴廣さんの高級かまぼことの相性がよく、ビール片手におつまみにも最高でしたっ!!

でも、そもそも1食分の「冷やしおでん」を大人ふたり、しかも爆食い女がいる限り、半分こだと、足りない訳で。

すぐにでも、もう1袋食べたくなります。。

残念ながら、次の週末には鈴廣さんの出店は消えていて・・小田原も遠いので、貯めに貯めた楽天ポイントがあったので、ポチリ。

(はい。ポイントが貯まるとすぐ使うタイプです。)

 

しかも、「冷やしおでん」6点セットなるものもあれば、夏のギフト用に、「冷やしおでん」と「かまぼこ」セットも売ってるもんだから、両親への夏のお中元はこれに決定です。

でも欲をいえば、鈴廣さま、「冷やしおでん2種」と「ぷちかま」のギフトセットも作ってほしい・な。

 

最後に、ジュレ感のアップ写真もお届けしたい!!!(美味しさ伝われ!!!!)

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ジュレ感たっぷりで、食欲をそそるの写真なんで、しばらく待ち受けにします。

(おまけ)野菜直売所の調味料コーナーにも注目。

最近、野菜直売所の話をしてなかったけど、ミシズ、ほぼ毎週のように通ってます。

いつも開店前からすごい行列なんで、最近は30分前には到着して、行列に並んでます。

ミシズ行きつけの直売所は、地場産の野菜がたくさん売っているから、とても新鮮だし、スーパーではお目にかかれない野菜もあったりして、この直売所に出会ってから、ずっと野菜生活にハマってます。

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野菜ばっかりが目に入るけど、たまぁ〜に、外の出店で、今回の「小田原 鈴廣」さんだったり、地方の出店も来てくれるので、毎週直売所の買い出しを楽しんでます。

そして、最近見つけたのが、「調味料コーナー」!!!

スーパーでは、あんまり見かけない?調味料が売っていますっ!

おすすめはコチラ。

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搾りたてレモン🍋とラー油🌶

どちらも料理で、がんがん使うので、既にリピしてます。

特にラー油はお値段も手頃なのに、風味が良いので、麻婆豆腐はもちろんのこと、ちょっとピリ辛にしたいときに、ちょい足ししすると、とても美味しい。

レモンは、レモンジュースかっ!?ってくらい、濃いレモンなので、ポ◯カレモンが買えなくなりました。

 

 

さてさて野菜直売所で見つける、美味しいものは、まだまだ増えそうです♪

そして、ダイエットが終わった日には、直売所に売っている、季節限定のソフトクリーム🍦を堪能したいぞっ!!!!

 

はま寿司の半シャリと、糖質0麺で食欲を抑える。ダイエット日記②

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ダイエット開始から4週目に入る。

さて、先週発表させて頂きました通り、6月よりダイエットを開始して、早4週目に入りました。

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カロリー計算やら、16時間断食を始めた結果・・・・

やはり体重が変わらない。。な・ぜ・だ!!!

こんなに頑張って、カロリー計算して、ジョギングして、筋トレしているのにっ!!

(もう、ラ●ザップにでも行って、徹底的に自分を追い込もうかな・・)

 

ということで、ダイエットは継続中ですが、体重は以前変わりません・・(ちーん。)

しかも、いつもより食事を我慢しているから、ストレス溜まっちゃって、ちっちゃいことでイライラして、オットにウザがられました・・(がーん。)

こんなイライラして、夫婦仲も冷めたら、意味ないっ!!と思い立ち、先週末は久しぶりに「はま寿司」に行ってきました♪(だから、体重変わらないんじゃ・・

外食中も、成分表を片手に、カロリー計算をする。

オットは、久しぶりの「はま寿司」にノリノリでしたが、ミシズは内心ハラハラ。

(ここで、調子に乗って、いつも通りの食事をしたら、負ける気がする・・!

30代、しかも結婚して、最近気がついたんですけど、ミシズ、負けず嫌いみたいです。

3週間もダイエット・ダイエット・ダイエットと思って、頭ぐるぐるしてきたのに、ここで大量に食べたら負けると思ったんですね。はい。(そもそも普段から爆食いをしなければ良い話。

そこで、スマホで「はま寿司」の公式サイトに掲載されている、成分表を片手に、カロリーが低めのもの、大体500kcalで済むように、計算して食べることに!!!

おそらく、はま寿司で成分表片手に、注文していたのはミシズだけであっただろう・・。

 

早速、カロリー計算した結果、こちらがミシズとオットが食べた注文表です。

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お気づきだろうか・・なんと、「はま寿司」が6月から、半シャリを新登場させたのだっ!!ダイエッターには、半シャリ制度、うれしい。

半シャリにすれば、カロリーもだいぶ抑えることができたので、茶碗蒸しを食べて(えっ?)、大好きなうなぎや、甘えびだって、たっぷり食べられちゃう。

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右図:半シャリ 左図:通常のシャリと半シャリ比較。

同じネタで、シャリの量の比較しましたが、ネタが変わらず大きいままなので、食べ応えもあるし、半シャリにしたことで、スマホ片手にカロリー計算をしていても、まだまだ食べられるネタがあると思うと、精神的にも心が落ち着けました。ちゃっかり、茶碗蒸しも食べたし。

ちなみに、軍艦巻きにすると、半シャリ制度はないようで、注意です。

 

さて、久しぶりに外食をしたことで、いつも空腹だった気持ちが満たされ、またダイエットが頑張れるわけで。週2回のジョギング、最近は4キロ、距離を増やして走ってます。ミシズ、走ることも好きなんだなと、気付かされましたw

 

麺が食べたい時は、糖質0麺で!

我が家はdマガをサブスクしてるんですけど、dマガで「ダイエット飯」と検索すると、出てくる、出てくる、糖質や脂質の低い食べ物のレシピ!!!鳥のムネ肉やササミなどのレシピや、飽きない魚レシピなどなど!!

(オットが独身時代の時から、ずっとサブスクをしている「dマガジン」、たくさんの種類の雑誌が見られるから、マジでおすすめ。 )

 

 

元来ミシズは、デブ思考なので、普段作る料理も、脂っこかったり、味が濃いものを好んで、dマガの「きょうの料理」などの料理雑誌を、片っ端から読んで、作るのが好き。

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だから、ダイエットを始めても、サラダだけぇ、豆腐だけぇ、とかだと、ほんっと持たないっ!!

そして、dマガで見つけてた「ダイエット雑誌」に掲載されていて、気になったのが、「糖質0麺」のレシピ!!

糖質0麺を使った、和・洋・中のレシピが掲載されていたので、早速「パッタイ風炒め麺」を作りました!!(お腹空きすぎてすぐ食べたから、写真撮るの忘れた・・)

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スーパーをはしごして、やっと見つけた「糖質0麺」

 

ちなみにこの糖質0麺、13kcalしかないのに、量もあるし、麺としての食べ応えもあるので、おススメです。しばらくは糖質0麺で、生きていきます。

 

あぁあああー!ラーメンが食べたいよう!!!

 

 

 

 






日曜日はクスッと笑って月曜日を迎えたい。

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スーパー珍事件はつづくよどこまでも。

以前、スーパーでの珍事件(というか、ただのオットのおっちょこちょい話。)をしまして、コメントにも共感の声や、笑って頂いて、他のご家庭でもあるある話で嬉しかったのですが、はい、また珍事件を起こしてしまいましたww

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前回、オットが赤の他人様の奥様に返事をしてしまった、同じスーパーで事件は起こりました。

関東では比較的有名な大型スーパーで、なんでも揃ってるし、安いっ!特に、お惣菜とパンが美味しいのです。(ミシズのお気に入りは「ガパオライス」しかも300円!!←)

 

いつも週末の午前中に行くのが、デフォなんですけど、週末のお昼前なんて、特に混む!混む!

お子さん連れや、夫婦で買い出しなど、みんなお昼前なので、お惣菜コーナーも、パンコーナーも、大盛況です。

我が家ももれなくお昼ごはんは、お惣菜のお弁当とか、パンをゲットして済ませるんですけど、事件はパンコーナーで起こった!!!!

 

たっぷり買い出しをした重たいカートを、パンコーナーの隅にちょっと置いて、オットとパンの品定め。。

うーん、しょっぱいパンも、甘いパンもどれも美味しそう、今日はサンドイッチで!!とか、ものの3分程。

カートに戻ったら、ミシズ達のカートが消・え・て・る。

何度もパンコーナーをぐるぐる見渡したけど、やっぱりカートがない。

 

プチ・パニックの私たち。

👩ミ}「えっ、どうする!お気に入りのエコバックもカートに乗せたまんまなんだけど!」

🙎‍♂️オ}「げっ、もう一回、あの量の買い出しやり直すの、めんどくせー!腹減った!」

焦る観点が全く違う夫婦。

 

🙎‍♂️オ}「ちょっと、俺探してくるわっ!」とオットが駆け出したけど、

(絶対見つからない、ここは動体視力と観察能力の高い、ミシズが行くべき)と思ってたら、30秒で戻ってきたオットと交代。

👩ミ}「妙だな・・。ミシズ達がカートを置いていた場所に、同じくらいの量のカートが、置きっぱなしにして、誰も取りに来ない・・。これは、間違って持って行った人のカートか?!」

おそらく、このカートの持ち主が、ミシズ達のカートと間違えて、持って行ったに違いない。と、推理し、オットにこのカートの近くで、待機命令!

ミシズは、得意の動体視力と観察力と執念で、カートを探すことに。とりあえず、お会計に並んでたら、間違えた人も困っちゃうから、レジの行列のカートを一つ一つ探しました。

(確か、うちのカートには下段に2箱の水!下段だけ見ればすぐ分かる!)

他人の下段ばっか、真剣な顔で見るから、絶対変な人と思われたに違いない・・。

 

レジの列にもないか・・と、オットのもとに戻ると。

遠くから女性が血相を変えて、「すみません!すみません!間違えましたっ!」と走ってきた!

女性「すぐカートお返ししますね!!」と、また走って戻って行った。

女性のすぐ後を追うように、ご主人がやってきて、「いやー、うちのもん、全然気づかないで、買い物してましたよ。」と。

(うん、10分くらいね。)

カートが違うと気づいたご主人は、我が家のカートに、大量の辛ラーメンがあることに気がついて、「おいっ、コレ買うのかよ!!」と言ったことで、奥様が、他人のカートだと気づいたそう、笑

👩ミ}「いやあ、同じところにカート置いてたんで、間違えますよねぇ。」とかなんとか言って、無事にカートを交換できました、笑

 

 

とても広いスーパーで、混雑しているとはいえ、こんな珍事件が起きるとは思いませんでした。笑

そして、ミシズは辛ラーメンが大好きだから、3袋くらい一気に買ったっていいじゃない。笑

ま、それで気づいてもらえて良かった。本日のスペシャルサンクスは、辛ラーメンです。

そうそう、ここのスーパーは、広いし品揃えはいいんだけど、韓国のブルダックポックンミョンやノグリとかが売っていない・・売り出してくれたら毎週行くぞっ!!

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みなさまも、週末の買い出しでは、カートの取り間違えにもご注意をww

 

 

 

 

 

 

 

人生を変えたおいしい唐揚げ「鳥せい」・取り寄せグルメ

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※この記事に記載されている食べ物は、ダイエット前に食しました。

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宇宙一おいしい唐揚げとの出会い「鳥せい」とは

今日はとっておきの、北海道グルメを紹介。

北海道全域にお店を広げる、「鳥せい」をご存知であろうか。。

とにかく、こちらのお店の「若どりのからあげ」が、とてつもなく、うまい。

torisei.co.jp

ミシズが初めて「鳥せい」に出会ったのは、道東出身のオットの実家へ、はじめてのご挨拶に行った時。実家からのたくさんの「お・も・て・な・し料理」のなかに、「鳥せい」の唐揚げが、どどーーん、とテーブルを陣取っていた。

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写真からも分かる通り、どデカい骨付きのお肉が、ほふほふと熱い湯気をたてている。ゴクリ。

一口、口に入れると、熱々ジューシーな肉汁とともに・・・あぁぁ!説明してたら食べたくなってきたぁーー!

はい、とにかくとてつもなく美味しい唐揚げです。ミシズは人生で初めてこんなに美味しい唐揚げを食べました。

 

そんで、北海道に帰省するたびに、絶対・絶対、「鳥せい」の唐揚げをテイクアウトして、おうちで宴会するんだけど、はい、このコロナ禍。なかなか帰省できません。

ミシズの北海道グルメNo.1の「六花亭」様は、お義母さんに送ってもらっているけど、(おい、お姑さんをパシらせるな。)唐揚げはさすがに送れないよな・・と思っていたら、

よもやよもや、試しに調べてみると、「鳥せい」がネット通販を始めるためのクラウドファンディングをしているとーーーー?!?!?!?

nobels.co.jp

クラウドファンディング締め切りまで、3日前のギリセーで、無事入札でき、今後始まるネット通販に大興奮でした。

 

そして無事に、目標の金額以上の達成をされ、現在「鳥せい」の若どりのからあげが、ネット通販開始されています!!!

ご家庭用「若どりの唐揚げ」を早速作って、食べてみる

クラウドファンディングの御礼ということで、数週間かかると思っていたら、すぐにクール宅急便で届きました。鳥せい」様、ありがとうございますぅううう!

 

ご丁寧に、お手紙まで同封してくださり、クール宅急便なんで、カッチカチやぞ!!

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最近届いた宅急便のなかで、一番興奮した・・。

300グラムが5袋も入っていました!

ちなみに、ご家庭で作りやすいようにと、お店で出しているような、骨つきではなく、骨なしで、一口サイズにな感じがしました。

レシピもご丁寧に。

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180℃で揚げて、休ませて、次は190℃って、手間がかかってるう!だからこその、あのジューシーさなんだと思って、油がはねるの嫌なんで、オットに作らせました。

カッチカチに冷凍されているので、冷蔵庫で1日置いて、解凍させて軽く水分をキッチンペーパーで拭いてから、レシピ通りに片栗粉をつけました。

予想通り、2度目の190℃で揚げる際、お鍋も高温になっていて、バッチバチに油がはねて、オットが大変そうでした。(ミシズはソーシャルディスタンスで離れて見てる。)

そして、油のはねがすごくて写真撮れなかった・・。つらみ。

オットは、あの鳥せいが食べられるっ!と、頑張って揚げてくれた。(感謝)

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腹ペコだったんで、2袋を一気に平らげました。

そして、完成!!!どうーーーですか!このビジュアル!!!

ご家庭用だから、いつもお店でテイクアウトするより、大きさは一口サイズだけども!あのジューシーな鶏肉のおいしさと、出来たて・揚げたてが、自宅で食べられるなんて、感動しました。

改めて、自宅で食べて気づいたんですが、「鳥せい」の唐揚げは、鶏肉がおいしい!!

このプリップリの鶏肉の美味しさが、たまらんのです。

ちなみに、2袋(300g×2=600g)を二人で平らげました。

普通のキャノーラ油で揚げただけなのに、脂っこくなく、いくらでも食べれます!(だから太るんじゃ・・

 

ぜひとも、道東グルメの「鳥せい」の唐揚げ、ネット通販で試してみてくださいっ!

1袋(300g)で、648円(税込)(送料もかかります)

週末は「父の日」なので、「遅れてごめんね、父の日祝い」、「自分へのご褒美」、「おうち時間に豪華な夕飯」、などなど、自信をもってオススメする「鳥せい」のネット通販、ぜひお試しあれっ!!

torisei.raku-uru.jp

(おまけ)道東グルメ・ジョイパックチキンも最高にうまい!

おまけは、「鳥せい」の唐揚げとともに、義実家の宴会料理に加わる、ジョイパックチキン(カレー味)です。

ジョイパックチキンは、ジャンキーなフライドチキン。ここのカレー味、最高においしいのです。

ミシズはいつも、「鳥せい」→「ジョイパック」→「鳥せい」の順番で食しています。(だから太・・。

joypackchicken.com

実はこちらのお店、数年前に閉店になったんですが、地元民のみならず、道東出身のみなさんの力強い声援に応えて、復活されたのです!!!

当時、閉店の事実を知ったオットは、かなりショックを受けていて、(ミシズも既に1回は食べていた。)

「青春の味、ソウルフード、あのカレー味はもう二度と食べられないのかっ!」

と絶望するオットのために、優しいお姉様が、わざわざ真空パックができる機械を購入して、閉店間際で、混み合うお店で、たっぷり購入してくださり、次の帰省までに、ジョイパックチキンを、真空パックで、冷凍保存してくれたのです・・涙。

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オットが帰省するたびに食べる、ソウルフード。コーラの紙コップがエモい・・

おかげさまで、その年の帰省は冷凍してくださった、ジョイパックチキンを義実家にて、美味しく頂きました!!涙

 

現在は、お店も復活しているので、コロナ禍も落ち着いたら、ぜひとも釧路に観光来て、食べてみてくださいっ!!

 

🐓くしろよろしく!!🦢

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ダイエット始めました。カロリー計算・ジョギング・16時間断食を開始。

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ダイエットを開始して、早3週間目に入る。

みなさん、こんにちは。

自分への戒めとして、ミシズログにて【ダイエット日記】を始めたいと思います。ごくり。

気づけば、2021年も半年が過ぎようとした、今日このごろ。。

思い返せば、昨年末から年始にかけて、帰省中だから♪と調子乗って、食べまくった日々。

お正月明けたら、ダイエット♪とか言いながら、外出自粛にかこつけて、家でダラダラする日々。。

ミシズログも、爆食の話しかしていない・・・・。ごくり。 

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お菓子だの、ラーメンだの、ケンタッキーだの、爆食いした結果。昨年ダイエットで成功した約8ヶ月前から、2.5キロも太ってしまいました。。。ごくり。

戒めのため、そして、これからしっかり記録して、ダイエットの成果を報告できるように、体重の記録を載せます。。。

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現在の体重は、グラフでお察しください。身長は言えません。(ただのチビ。)

ミシズは、スマホ「Simple Diet」というアプリを使って、体重の記録をしているんですが、このアプリのクマのキャラ、体重を記録するたびに、一言コメントしてくれます。

つい最近、久々に体重を記録したら、クマに、「うわぁあああ!!体重が前回より2.5キロも増えています。」と、うわぁああ!!とクマに恐れられました・・。

1日食べた物をカロリー計算して、記録する。

前置きはさておき、ミシズ流ダイエット方法です。

前回、ダイエットに成功した時も、同じやり方で減量に成功したのですが、とにかく食べたものを、カロリー計算して、記録していきます。

Googleで、【年齢 性別 1日の消費カロリー】と検索すると、ある程度の1日あたりの摂取カロリーがでます。

ミシズは、ほぼ自宅にいるので、1200〜1300カロリーが、1日で消費するカロリー。

つまり、この消費カロリー以下に1日の食事を終えれば、体重が減っていくことになるのです。(もちろんバランスよく栄養にも気をつけて)

 

ちなみに朝は、バナナヨーグルト、昼は、そうめん、夜は、ご飯100グラムに、鳥むね肉をゆでて、サラダの上にのっけて食べる。

鳥むね肉が安いし、食べ応えあって、ハマった。。

 

ランニングやヨガ・筋トレも開始。

そして始めた1週間。。ご、ご飯の量が少ない・・。もっと油をぉお!!

と空腹との戦いをしながら、体重計に乗ると、、全然、体重が変わらない・・。体重計壊れた?え、この一年で更に消費カロリーが減ったか?歳のせい?

と落ち込みかけましたが、ここで負けられないので、毎朝3〜4キロのランニングを開始しました。

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週2回は30分のランニングをして、それ以外は、30分の散歩しています。

ダイエットには、20分以上の有酸素運動をして、その後に筋トレをすると良いと、どこかで聞いたので、必ず1日は30分は歩くか、走るかをして、その後、筋トレをしています。

筋トレは、テレビの前にヨガマットを敷いて、YouTubeでその日の気分に合わせて、筋トレしたり、ヨガしてます。

ちなみに、自宅でヨガや筋トレするとき、ヨガマットは本当に必須です。

大体2000円以内で売っているし、絨毯の上だと、やっぱり滑るし、汗をかくと衛生的にもあまりよろしくない・・。

ヨガマットは滑らないし、運動が終わったら、除菌ペーパーで拭いて、片付ければ衛生的!

ジム会員になるより、全然安いし、ヨガマットと、YouTubeさえあれば、自宅ですぐ筋トレ・ヨガなど、運動できますよっ♪

お気に入りは、マリコ先生(ハート)

www.youtube.com

16時間断食も始めてみる。

そんで2週間目。カロリー計算もして、毎日ヨガやら、散歩やら、ランニング。

体重計にのると・・全く変わっていない・・・・・。

体重計、壊れとるんやないー??!!!!

と、お腹も空いてて、ブチギレそうになりました。

でも、ここで諦めたら、負けることになる。グッと我慢して、いよいよ3週間目に入る、昨日より、16時間断食もはじめてみました。

16時間断食はその名の通り、16時間は、一切食べ物を口にせず、(水・お茶・コーヒーはオッケー。)残りの8時間は、好きなもの食べていい、というダイエットです。(気になる方は、ググってみてください。)

16時間断食って、耐えられるの?と思ったけど、もともと昼は12時。夜は18時台。でやってきてるので、朝ごはんを我慢するだけ。

コーヒーは飲んでいいなら、いけるんちゃう?ということで、16時間断食ダイエットも、やってみます。

ちなみに、体重減らないんで、ミシズはこの8時間内でも、カロリー計算は、引き続き行います。

はて、体重は減るのだろうかと、3日ぶりに体重計に乗ったら、(体重が減らなくて、落ち込んだので、毎日体重計に乗れないのです・・・)

体重計がブチ壊れている・・・。電池入れ替えても、うんともすんとも。

オットの独身時代10年ものだったので、体重計を今すぐにでも買い換えようと、Amazonしました。

もうすぐAmazonスーパーSALEがあるけど、こちとら待ってられんのじゃぁ!

ということで、前々から、オットがスマホ連動】のものがよいと言うので、ポイントもあるし、思い切ってこちらを購入。(明日の朝に届くよ。)

 

ミシズは、体重を測ったら、その都度アプリに自分で登録していたけど・・果たして、タニタスマホ連動はいかに・・!!

 

新しく手に入れる体重計と、ミシズの体重の推移とともに、ミシズログ・【ダイエット始めました。】を、引き続きお楽しみに。